Tärkeä tietää 2017

Vakuutukset

Leiriläisiä ei ole vakuutettu, tanssiminen omalla vastuulla. Huolehdithan itse riittävästä vapaa-ajan turvastasi.

Valo- ja videokuvaus

Sosiaalisen median kulta-aikana on kiva ottaa videoita ja kuvia kavereille someen! Ja se on tosi ok ja mukava juttu - kurkkaa meidän somekanavat, parhaiden kuvien ja päivitysten jakajille saattaa olla pieniä palkintojakin luvassa. Jotta löydämme kuvasi, muistathan käyttää kuvissa hästägejämme #valasrannantanssileiri ja #VTL.

Huomaa kuitenkin että ET VOI VIDEOKUVATA OPETUSTA TUNTIEN AIKANA! Leirillä annamme opettajille työrauhan ja muille leiriläisille opettelurauhan.

Mikäli opettaja niin sallii, tuntien päätteeksi saatetaan videoida kyseisen tunnin opetussisältö yhteisesti. Kunnioituksesta opettajia kohtaan muista, että nämä videoidut opetussisällöt on tarkoitettu omaan henkilökohtaiseen käyttöön ja niitä ei saa julkaista. Omassa henkilökohtaisessa harjoittelussa ja leirillä opetettujen asioiden kertaamisessa videomuistiinpanot ovat tietysti tosi hyvä apu! Videoinnista päättää aina viime kädessä tunnin opettaja.

HOX! Tätä mahdollista videomuistiinpanojutskaa varten sinun kannattaa pitää kuvausväline mukana tunneilla.

Erikoisruokavaliot

Valasrannan Tanssileirin ruokailut on ulkoistettu ravintolapalveluyrittäjälle, joka toimii tilapäisissä tiloissa. Siksi he voivat huomioida vain yleisimmät erikoisruokavaliot (laktoositon, gluteeniton ja kasvis). Mikäli leirin ruokavaliot eivät sovellu sinulle, Yläneen keskustassa on muutama kauppa / ravintola, joiden palvelut ovat käytössäsi.

Palaute

Haluamme kehittyä koko ajan ja tarvitsemme teidän mielipiteitänne ja ideoitanne. Jätä meille palautetta leirikokemuksesi jälkeen. Kaikki palaute luetaan tarkkaan - ja se todella vaikuttaa tuleviin tapahtumiin!

Arvomme aina palautteen antajien kesken todella hyviä palkintoja: tanssikurssi ja -kenkälahjakortteja.

Mikäli huomaat puutteita leiripäivien aikana, vedäthän lähintä henkilökunnan edustajaa hihasta ja kerrot hänelle asiasta.
Kehitysideat otetaan huomioon mahdollisuuksien rajoissa välittömästi.

Vinkkejä leiriläisille

Kengät ja vaatteet

Ota mukaan mukavat kengät, joilla jaksat tanssia ja jotka pysyvät hyvin jalassa. Kaikkein korkeimmat korkokengät ehkä kannattaa jättää kotiin. Ota mukaasi vaihtokenkiä - jalat kiittävät kun niitä käytetään viikon aikana eri kengissä. Leirillä on mukana myös Tanssipuoti, josta voit hankkia tanssiin tarkoitettuja kenkiä ja vaatteita.

Leiriläisillä näkee vaatteita laidasta laitaan: sortseja, hameita, farkkuja, verkkareita ja vähän juhlavampia vaatteita. Hyvä nyrkkisääntö on, että vaatteet kannattaa valita oman persoonan mukaan ja tietysti sellaiset joissa on mukava liikkua ja olla.

Koko päiväksi leirille tullessasi kannattaa harkita ainakin vaihtopaidan ja -sukkien mukaan ottamista. Valasrannalla ja koulukeskuksella on suihkumahdollisuus, joten myös pyyhe kannattaa pakata mukaan. Raikkaana on kivempi tanssia! Uimapukukin voi olla tarpeen, jos äkillinen halu pulahtaa järveen iskee kesken hikisen leiripäivän.

Jaksaminen

Valasrannan Tanssileiri on pitkä, hikinen ja hauska. Omaan jaksamiseen kannattaa siis vähän paneutua, jotta saat leiristäsi kaiken irti. Lämmittely ja lihashuolto joka päivä kannattaa. Leiriohjelmasta löydät päivät, jolloin on ohjattua lihashuoltoa. Muista myös syödä ja juoda tarpeeksi, vähäinen energiataso kostautuu viimeistään seuraavana päivänä.

Toiset ovat huomanneet myös erilaisten palautusjuomien ja palauttavien tuotteiden auttavan jaksamiseen. Ainakin neste- ja suolatasapainosta kannattaa huolehtia! Magnesium auttaa myös palautumisessa. Sissin kannattaa myös malttaa levätä välillä ja vierailla vaikkapa hierojan luona palauttamassa lihaksia.

Mikä taso?

Tasoja löytyy yhteensä kuusi: perusteet, perusteet/keskitaso, keskitaso, keskitaso/haastava, haastava, sekä vaativa. Luethan tasokuvaukset tarkasti ja muista, että perusteita ei koskaan voi harjoitella liikaa. Pitempäänkin tanssineen on hyvä välillä palata perusasioiden äärelle ja saada uusia näkemyksiä tanssiin.

Mikäli ohjelmassa on samasta lajista useampi tunti, jokaisen tunnin sisältö on erilainen ja eri opettajat painottavat eri asioita. Vahvimman pohjan opetettavaan tanssiin saat käymällä monta saman tason tuntia ja sitten vielä muutaman. Tanssi on elinikäinen harrastus, ei kannata kiirehtiä! :)

Jos olet epävarma tasostasi, vedä mukavia opettajiamme hihasta ja kysy rohkeasti!

Mitä mukaan VTL-seikkailuun?

Niinan päivitetyt vinkit Sisseille! Tässä teille leikkimielellä laadittu lista, mitä mukaan leirille. Se on suunniteltu lattiamajoittujan tarpeisiin, mutta muillekin se varmasti sopii.

  • Ehdottomasti tärkein juttu on iloinen ja avoin mieli, oppimishalu ja tahto tanssia!
  • Vaatteita: siis housuja, hameita, sortseja, paitoja, tanssivaatteita, takki tai muu lämmin pitkähihainen sekä alusvaatteita jne. Paita kastuu - takuulla. Ota siis ainakin yksi vaihtopaita keskelle päivääkin messiin!
  • Tanssikenkiä ja taukoilukengät. Tanssikenkiä kannattaa ottaa mukaan useampi pari, on kiva vaihtaa kenkiä pari kolme kertaa päivässä!
  • Purkka. Tanssipartnerin huomioimista Valaksen makkaraperunoiden jälkeen.
  • Uikkarit ja pyyhe. Pyyhkeitä kannattaa ehdottomasti ottaa mukaan enemmän kuin yksi! Suosittelen kolmea kappaletta ihan suoraan. Suihkussa tulee helposti käytyä varmaan 2-3krt / vuorokausi ja märkä pyyhe on erittäin epämukava, puhumattakaan siitä miltä se haisee, jos sitä käyttää koko viikon, eikä se kerkee kuivua missään vaiheessa kunnolla…
  • Shampoot ja muut pesuaineet sekä kauneudenhoitotarvikkeet, mitä kukakin nyt kantaa mukanaan. Naisille meikit.
  • Hiustenkuivaaja – Valasrannan rantasaunalla on yksi, mutta lattiamajoituksessa sellaista ei ole. Hiustuotteet ja harja tai kampa. Kannattaa ottaa messiin myös sopivan kokoinen peili.
  • Lattiamajoitukseen tarvitset: Patjan, lakanat, tyynyn ja tyynyliinan peiton tai makuupussin sekä omat astiat. Käytännössä toimivaksi huomattu vinkki: Mikäli nukut ilmapatjalla, laita sen alle lakana tms. vältyt ikävältä narinalta ja majoituskaverit kiittävät!
  • Suosittelen myös korvatulppia sekä mahdollisesti myös silmälappuja. Kannattaa nauttia unesta aina kun malttaa! Loppuviikosta on silloin paljon hauskempaa.
  • Viime vuosina monet lattiamajoittujat ovat panostaneet ja mukana kulkee edellisten lisäksi myös jatkojohto ja oma kylmäsäilytysboksi, joita saa melkein mistä vaan marketista muutamalla kympillä.
  • Lattiamajoituksessa on jääkaappi, kahvinkeitin, vedenkeitin, mikro ja silitysmahdollisuus. Huomioittehan, että jääkaapit on tarkoitettu ensisijaisesti pilaantuvien elintarvikkeiden säilyttämiseen! Muista merkata tussilla nimesi jokaiseen ruokapakkaukseesi ja kerätä ne myös messiin kun lähdet leiriltä.
  • Huomaathan, että majoitusluokissa ei saa paloviranomaisten määräyksestä keittää mitään, eli mahdollisia omia veden- ja kahvinkeittimiä, muista lämpölaitteista puhumattakaan tulee käyttää ainoastaan kotitalousluokassa.
  • Valaksella on pyykinpesumahdollisuus muutaman euron hintaan per koneellinen. Ota omaa pesuainetta mukaan.
  • Kylmägeeli, kylmäpussi tms. jolla voi viilentää kuumottavia jalkoja, laastaria ja rakkolaastareita hiertymiin, desinfiointiainetta. Huomioi kunnon kengät niin säästyt monelta!
  • Kännykkä & laturi ja muut viihde-/ hyötyelektroniikka-arsenaaliisi kuuluvat laitteet.
  • Tajunnantainnutus kirjallisuutta, jos sellaisesta pitää. Mulla pitää olla aina mukana ainakin pari romaania, vaikka en niihin missään vaiheessa edes vilkaisisi..

Usein kysyttyä ja probleematilanteita

Tuntien seuraaminen

Saleissa ei voi hengailla tuntien aikana ja seurailla opetusta. Haluamme tarjota kaikille leiriläisille oppimisrauhan, joten jos olet tunnin aikana salin liepeillä, pysythän ulkopuolella. Poikkeuksen tästä tekee Valasrannan ison salin info ja Tanssipuoti, toki voit tulla ilmoittautumaan / ostoksille silloin kun sinulle sopii.

Extratavaroiden roudailu

Monesti meiltä toivotaan vaikkapa peilejä saleihin, lattimajoitukseen, pukuhuoneisiin tai lisää jääkaappeja tahi muita "isoja" tavaroita leirille. Näitä toiveita rajoittaa roudauskapasiteettimme rajallisuus, koska toimimme tilapäisissä tiloissa. Pyrimme vastaamaan toiveisiin mahdollisuuksien mukaan ja kehitämme toimintaamme palautteen perusteella, mutta meidän pitää muistaa kohtuus varastointitarpeissa ja roudauksissa.

Ruokailu

Valasrannan Tanssileirin ruokailu on ulkoistettu ravintolayrittäjälle, joka järjestää sapuskat meille Valasrannan teltassa sekä Koulun ruokalassa. Valasrannan Kahviossa on yrittäjänä Kahvio-Ravintola Ansa, joka siis toimii sisätiloissa. Tästä syystä ja jonojen välttämiseksi katsomme teltan olevan paras mahdollinen ratkaisu ruokailun tehokkaaseen järjestämiseen.

Meiltä usein tiedustellaan erikoisruokavalioita, mutta valitettavasti tilapäistiloissa näiden valmistaminen on mahdotonta. Ruoka on laktoositonta ja gluteenitonta, myös kasvisruokavaihtoehto on tilattavissa.

Jotta meillä kaikilla olis niin mukavaa

Toivomme, että Valasrannan Tanssileirille tullessasi sinulla olisi mukana iloinen ja avoin mieli ja suvaitsevainen asenne.

Joillain tunneilla on enemmän viejiä ja joillain enemmän seuraajia, joskus lottokone arpoo meille tasaparit. Opettajat huolehtivat iloisesta ja vauhdikkaasta parinvaihdosta ja kaikki pääsevät tanssimaan ihan takuulla. Omilla "huilivuoroilla" kannattaa kiinnittää huomiota omaan tanssitekniikkaan ja vartalonkäyttöön. Parhaat viejät ja seuraajat harjoittelevat tanssimaan yksinkin, jolloin pystyy keskittymään täysillä omaan tekemiseen. Vahvasta perustasta on tosi paljon hyötyä kun rakennetaan hienoa tanssitaloa.

Tanssitunneilla opettajat ovat kertomassa, auttamassa ja korjaamassa virheitä, se ei ole leiriläisten tehtävä. Anna opettajalle työrauha! Ongelmatilanteissa pyydä ope apuun. Keskity aina siihen, miten sinä voisit olla paras ja mukavin tanssikumppani toisille. Pitkässä juoksussa tämä kannattaa. Takaamme!

Muistathan myös, että parinvaihdossa on kohteliasta tanssia kaikkien kanssa. Pidä oma paikka, älä hyppele. Opettajat kertovat kunkin tunnin parinvaihdosta tarkemmin. Ceep calm and dance like nobody is waching!

Lisää hyödyllistä tietoa löydät Vinkeistämme.

 

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

Valasrannan Tanssileiri

 

© 2011 Suomen Media & Action - yhteistyössä Mainostoimisto 2t